不知道从什么时候，大家开始讨厌过年，感觉过年像是一场考试一样，有那么多难题等着回答，却没有答案。

春节是一年当中最重要的节日，辞旧迎新，是现在与过去的一条分界线，这个节日告诉我们，过去发生的一切都已成为过去，新的一年我们要继续充满期待，迎接新的来未。

今年腊月二十九才回家，没想到火车上有那么多赶着回家过年的人，车厢里听大家聊天，说着关于过年的很多事情，对面坐的一个女孩说，我今天一定要买双红袜子，另一个女孩说，我回去了要好好睡三天，离家越近年味越浓，从来没有过今年这种归家的心情，想着见到我两个小外甥时的表情，一定会像往常一样扑在我怀里，最思念的还是老家那碗羊杂，不知道老板还在营业吗，这碗羊杂是每次回家必备的一餐。

怀着急切的心情回到了家，还没来得及放下行李，小外甥已经拉着我弯腰让抱她，小家伙每次见面都发现长高不少，搂着我的脖子奶声奶气的说，小姨我好想你，听着心都化了，姐姐姐夫准备了丰富的午餐，吃着饭想着明天就大年三十了，心里还是很复杂的，但是立刻就让自己平静下来，回到内心，有什么课惆怅的，不就是过个年吗？回家就要开开心心陪家人过年，珍惜这难得的假期。过年最让我们心里不安的是时间的飞快，父母在慢慢老去，孩子在慢慢长大，我们一年比一年更努力，但终究抵不过岁月带给我们的遗憾和失落。

大年三十的年夜饭，家家户户都准备的丰盛多样，听到春节联欢晚会的音乐想起，即使我们好多年没有认真看过春晚了，但是听到主持人那句亲爱的观众朋友们，才会从心里真正意义上认为去年已经离开了，新的一年已经到达。

春节这个假期看上去有很多压力，认真盘点还是有很多喜悦存在的，要善于发现这些资源，我们可以放下那些不开心的事，投入到这个短暂的假期里，生活没有过去，没有将来，只有无数的当下。

春节第一课：高质量的陪伴家人。吃完年夜饭帮助父母洗碗收拾，收拾餐桌的过程可以体验到生活烟火气的浓郁，用心陪孩子玩，听孩子讲话，认真与孩子交流，小外甥看着我的电脑屏保，说这是我戴的假发，我听着都惊呆了，一个四岁的孩子居然认出了去年春节给她拍的照片，孩子的灵性是我们无法想象到的。收拾年夜饭的战场能深刻感受到父母准备这顿饭的辛苦与劳累。坐在奶奶身边，即使不说话，简单的陪伴，老人都觉得不再那么孤单。家是什么，家是我们身体和灵魂的归处。家人是我们这些在外游子前进的动力。陪父母出去散步，即使路程很短，都感觉到这样的旅程是人生最美的征途。

第二课：高质量的陪伴自己。让自己身体和心灵都得到极致的放松，关掉手机，静静的休息，晒个太阳，喝个茶，感受这一刻只属于自己的时间。

第三课：健康的活动。春节期间窝在家里，吃的油腻，身体机能代谢慢，有很多负担，选择适当的运动，让身体得到适度放松，可以使我们保持健康的精神状态。

第四课：认真读完两本书。春节期间也可以让自己进行短期的充电，读书是与自己对话，让自己安静最好的方式，心静了，我们可以让自己在任何境遇中都处于稳定自如的状态。

第五课：在假期的尾声之际，我们一定要做一些新年的小目标与小规划，即使生活总是不能如我们所愿，但也要一次次骨气勇气继续追寻下去。

虽然只有一周的假期，但我们认真去规划，会发现这一周的时间可以过得非常轻松和愉悦，身体充满能量，内心充满力量为这一年打好气，鼓好劲，过好年，继续在新一年的征途上做那个勇敢无畏的自己。