很多人认为，高情商，就是要左右逢源。实际上，左右逢源的人，不是情商高，而是圆滑世故。

高情商和圆滑世故，二者之间有度的区别，甚至质的差异。

真正的高情商，不是迎合和容忍，只是把握一个恰到好处的度，好好和自己相处，也能把别人放在心上。

01

既能真诚待人，也能舒服地做自己

一个人情商高，从来不是因为讨好别人，而是永远知对错，明事理，心系他人，不失自我。

刚毕业的小王谈到，她被安排到亲戚那里工作，在那儿的生活非常痛苦。

庞大的压力、空前的疲惫和无端的指责，她几度崩溃，却只能强撑着，去努力的满足各种要求。

朋友问她，有没有考虑过离开或者跟父母交流。她说：“不可以的，我不能让他们失望，我不能给他们添麻烦。”

另一位朋友也提及，他总是无法拒绝别人的要求。

有一次同事找他串班，他明明已经有自己的安排了，但因为不想伤了感情，就答应了。

之后他就一直非常后悔，觉得自己明明应该拒绝的，但即使当时想清楚了，下次被询问时，依然会下意识的说：“没事的，反正我也没什么事。”

这个世界上，有一种人最累，那就是不懂得拒绝别人，只会委屈自己的人。

愿意为他人付出，是一种善良，但是这种善良要有度，如果把握不好这个度，生活就会很累，甚至面临出力不讨好的遭遇。

荣格曾经说过：“与其做一个好人，我宁愿做一个完整的人。”

做一个好人，需要顾忌周遭一切。但做一个完整的人，却能活出最真实的自己。

宜人悦己，是情商的最高境界。

02

不追求无情绪，而是恰如其分的“给情绪”

作为一个有血有肉的人，不会有负面情绪是不可能的。

在很多人的印象里，所谓的高情商，大概就是不外露自己的负面情绪。

简单来说，就是看起来脾气好，怎样都不会生气。

但是心理学家指出，越来越多的证据说明，真正情商高的人会选择拥抱愤怒——只要这种情绪在当时情况下，可以帮助他们实现某个目标。

也就是说，习惯压抑自己的情绪，并不等于情商高；懂得利用自己的情绪，才是真正的高情商。

陈小春的儿子Jasper因为《爸爸去哪儿》里的一个片段，受到无数网友的喜爱。

陈小春在节目里，嫌弃Jasper走得太慢，大发雷霆，连连吼他“走快点”。

Jasper一开始默默走着，在陈小春声音越来越大后，停了下来，拿起小喇叭奶声奶气地向爸爸喊道：Can you stop angry now？（你可以不生气了吗？）

陈小春先是愣了一下，父子对视了几秒，他马上意识是自己态度不好，让儿子受委屈了。

陈小春随即转身走向儿子，对他说对不起。

一个情商高的人，承认自己有情绪，并适当地“给情绪”，向对方直接表达出我们因他们的言行而产生的真实情绪。

懂得在情绪要爆发时，找到合适方式安置情绪，避免坏情绪带给别人伤害。

03

真正的高情商，是根植于内心的同理心

同理心，就是设身处地、将心比心的能力。

日本企业家松下幸之助被誉为“经营之神”，在经营哲学之外，高情商也令他备受尊重。

一直流传着这样一个小故事：

有一次松下幸之助在一家餐厅招待客人，一行 6 个人都点了牛排。

等 6 个人都吃完主餐，他让助理去请烹调牛排的主厨过来，还特别强调：“不要找经理，找主厨。”

助理注意到，松下的牛排只吃了一半，心想一会儿的场面可能会很尴尬。

主厨来时很紧张，因为他知道请自已的客人来头很大。

“是不是牛排有什么问题?”主厨紧张地问。

“烹调牛排，对你已不成问题，”松下说，“但是我只能吃一半。原因不在于厨艺，牛排真的很好吃，你是位非常出色的厨师，但我已 80 岁了，胃口大不如前。”

主厨与其他用餐者困惑得面面相觑，过了好一会儿才明白过来。

“我想当面和你谈，是因为我担心，当你看到只吃了一半的牛排被送回厨房时，心里会难过。”

听到松下如此说明，那位主厨感到备受尊重；旁边的客人听完，也更加钦佩松下的人格。

有句话说：“一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。”

真正高情商的人，一定是心存感恩，理解他人处境，懂得换位思考的人。

这样的人往往具有较高的思维格局，更能收获对方的理解和善意回馈。

我们都追求高情商，但追求的到底是什么？

不是追求冷漠，而是追求冷静；不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。

被人喜欢，是一种能力。愿我们都能好好对别人，做一个讨人喜欢的人，也能做好自己。